来月经喝乌龙茶(来例假可以喝乌龙茶水吗)

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一、女人经期能不能喝乌龙茶

1、月经期间可以适量的喝乌龙茶，但是不能喝太多哦，

2、乌龙茶富含氨基酸、维生素、钙、磷、镁、钾等多种营养元素，女性月经期间体质比较弱，身体抵抗力也有所下降，乌龙茶可以补充人体营养所需。因此月经期间可以适量的喝乌龙茶

1、茶的种类有很多女性朋友们可根据自己身体实际情况来进行选择。

2、柠檬茶：女性应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。

3、绿茶:秋天女性喝绿茶能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液。

4、金银花，枸杞，菊花茶：适用于肝火旺盛容易长痘的人群。

5、玫瑰茉莉十蜂蜜茶:适用于阳气不足或手脚冰凉的人。

6、山楂荷叶茶：用于肥胖便秘的人。

7、玫瑰当归茶:胡合血瘀痛经和月经不调又或者皮肤干燥的人。

1、手脚冰凉是阳虚，阳虚的人还特别容易上火，阴虚火旺嘛，所以建议根据自己阳虚的轻重可以选择喝以下几种茶

2、一，黄芪红枣茶，可以补气补血，黄芪补气不上火，红枣吃着上火，泡水喝补血助阳不上火，我曾经连续喝了六年，气足自然阳气上升。

3、二，建议喝菊花枸杞茶，护眼明目，适合肝肾虚者，枸杞多点，菊花少点，枸杞是补阳气的，菊花是有清热解毒功效，防止上火，菊花含有维生素E和A，可以增加免疫力。

4、三，建议喝生姜红茶，热性助阳驱寒，冬病夏治，夏天喝，更好，只是适合早上喝，因为下午不适合喝生姜。

5、四，建议喝桂圆红枣茶，如果爱上火，加菊花，因为桂圆是补阳食品，大热。

6、五，可以请中医医生把脉开处方，辩证施治，会更好！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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