不要往茶里加牛奶

奶茶其实是女人心的秘密杀手。

目前，在世界范围内，心血管疾病是女性死亡人数最多的单病种死因。统计显示，女性心血管疾病的发病率是乳腺癌的10倍，已成为直接威胁女性生命的“头号杀手”。但是由于认知上的错误，女性心血管疾病很容易被忽视，一旦发现有心血管疾病，就已经很严重了。

女人总是喜欢在购物后喝一杯冰冻奶茶。真的很爽，但是长期喝奶差成了女人心的秘密杀手。

科学家多年来一直警告说喝茶对心脏有好处。但一项新的研究表明，在提神茶中加入牛奶或同时喝加牛奶的茶(奶茶)会破坏茶的所有健康成分。

不要往茶里加牛奶。

德国研究人员称，这一结果可以解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有明显的抑制作用，因为英国大多数人喜欢在茶中加入牛奶。

根据《欧洲心脏杂志》发表的这项研究结果，16名女性分别饮用了半升新沏的茶、加脱脂牛奶的茶和开水。两小时后，检查了他们前臂的动脉。结果表明，喝红茶的人动脉壁收缩能力明显提高，而加牛奶的一组人效果不明显。

女人不担心心脏病发作。

“长期以来，全世界的流行病学研究结果几乎一致地表明，男性心血管疾病的发病率和死亡率高于女性。因此，女性心血管疾病的发病率多年来一直没有引起人们的重视。”在现实生活中，大多数女性都知道如何预防乳腺癌和皮肤癌，但大多数女性不知道自己的胆固醇有多高，也不担心自己会不会心脏病发作。对于疲倦、呼吸困难、恶心、身体不适、背痛、腹痛等症状，很多女性会选择熬过来。殊不知，这些看似普通的症状，很可能是你的心血管系统“累了”的强烈信号！

虽然女性患心血管疾病比男性晚10~15年，但在就诊时的表现往往比男性更严重。近年来国内外的研究表明，女性心血管疾病有其特殊性，如上文提到的发病时症状不典型。

在过去的20年里，男性心血管疾病的死亡率一直在下降。

因此，临床上高龄、有糖尿病病史的女性无症状心肌梗死比男性多，部分以心力衰竭为首发临床表现，易发生再梗死，且比男性更易受季节变化的影响，秋冬季发病率较高，并发症和死亡率也比男性高。另一个特殊性与女性绝经后自主神经功能紊乱的发生有关。专家表示，这种神经功能障碍导致的一系列症状会干扰真实女性冠心病的诊断，往往会延误早期治疗时机。