这9种人不要留茶

有人说过，中国人呆的地方，都有喝茶的习惯；

中华民族是一个饮茶的古老民族，饮茶文化传承已久。甚至一些离万里不远的外国朋友，来到中国后也爱上了中国的饮茶文化和喝茶。

时代在变，喝茶的人也在变。

但是，有一些人可能不喝茶，也不爱喝茶，但正是这些人最应该喝茶。

如果你是这种人，如果你身边有这些人，不妨试试喝茶，走近茶，再走进茶，你会发现茶中藏着另一个干坤。

1.肠胃功能弱的人

我们听说不喝茶的人拒绝喝茶是因为肠胃不好，不适合喝茶。

还不如说，胃寒的人不适合喝绿茶和花茶，可以喝普洱熟茶或红茶，这样不仅不会伤害肠道，还能保护和温暖肠胃。

冬季饮用还可以促进肠胃消化，长期饮用可以提高肠道免疫力。

所以，认为自己肠胃不好的人是不能喝的，只是没有喝对茶。

2.抽烟很多的人

吸烟有害，最健康的方法是戒烟。但如果戒不掉，不妨喝杯茶。

茶叶中含有胡萝卜素，经常喝茶不仅可以保护眼睛，还可以缓解烟草毒害，抵抗尼古丁。

茶叶中的维生素C含量丰富，而经常吸烟的人维生素C含量降低。经常喝茶，尤其是绿茶，可以使吸烟者通过喝茶补充适量的维生素。

3.经常喝酒的人

少量饮酒有利于人体健康，而醉酒则会损害肝脏、胃甚至神经系统。

如果经常喝酒，戒不掉，那就多喝茶，尤其是普洱茶等发酵茶，会在胃上形成一层保护膜，保护胃。

但需要注意的是，不宜喝浓茶，会使心率加快，增加心脏负担；醉酒后不要马上喝茶。浓茶解酒没有科学依据。

4.通宵熬夜的人。

经常熬夜，无论是加班还是通宵打游戏，都会对身体造成很大的伤害。

如果能早睡，熬夜生病也无济于事。如果真的被生活和身体逼得早睡，第二天就应该熬夜喝杯茶，清醒头脑，增强大脑的兴奋度。

同时，喝茶还能加快新陈代谢，尤其是疲劳后。喝杯茶也会让人心情放松。

5.肥胖的人

对于肥胖者来说，减脂润肠是关键，所以首选乌龙茶和红茶。

乌龙茶是一种部分发酵的茶，含有促进消化、分解脂肪的成分，有利于防止脂肪堆积，抑制肥胖。

红茶由黑曲霉发酵而成，含有普诺，有利于抑制腹部脂肪的增加。

6.经常接触x光和复印机的人

长期接触x光的人，白细胞数量少，免疫力低。平时要经常喝绿茶或白茶，有效抵御辐射伤害。

如果你是放射科医生，经常接触辐射的研究人员，或者印刷工人，不妨多喝绿茶和白茶。

7.糖尿病患者

茶叶中的茶多糖(即一种酸性糖蛋白)对糖尿病患者大有益处，而用冷开水浸泡的茶多糖比用热开水浸泡的茶多糖更不易受损，疗效也不会降低。因此，糖尿病患者可以尝试喝一些冷水茶(也就是用凉开水泡茶)。

较老的白茶、绿茶、红茶含茶多糖较多，所以更适合糖尿病人。

8.上班族和学生党

加班是上班族的日常。脱发和压力是常态。

他们以为自己没时间泡茶，其实他们才是最需要茶的人。

加班是无法避免的，还是更好的面对吧。茶叶中的茶氨酸有缓解精神压力，使人心情平和愉快的作用。适当的一杯茶不仅可以缓解压力，还可以提神醒脑，保持动力。

学生，尤其是高考考生，压力和上班族一样大。适合他们喝点茶，不仅提神效果好，还能帮助人们缓解压力。对于学业成绩显著的他们来说再合适不过了。

9.退休者

退休人员工作退休后的现状大致可以分为两种：一种是对生活充满热情，平时喜欢散步、下棋、运动，保持自己的兴趣爱好；另一种就是宅在家里，坐在椅子上，偶尔做做家务，日复一日的发呆。

不知所措的时候不如泡一壶茶，缓解内心的焦虑，品味人生的种种。

慢慢的，你会发现生活的意义和乐趣。

喝茶没有年龄、地域、民族之分。

如果你身边有这些人，不妨和他们分享一下喝茶的健康生活方式。

一杯茶，送出关怀，收回温暖。