喝茶叶的时间-喝茶叶的时间段

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享喝茶叶的时间，以及喝茶叶的时间段的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

红茶什么时间喝对身体最好

众所周知，红茶是全发酵茶类，通过发酵使茶叶一改原本的“寒性”而变得甘温。红茶茶汤红亮艳丽，口感甜润，别有一番滋味。

很多人喜欢喝红茶正是在它的暖色调带给人温馨的感觉，具有养胃、抗氧化、提神消疲等功效，以及百搭多样的品饮风格。

当然，也有一些人并不喜欢喝红茶，或者正尝试着喝红茶。他们很关心的一个问题是，红茶到底什么时候喝最合适？

关于这个问题，我们可以先来看看国内外喜欢喝红茶的人都是怎么喝红茶的。

在英国，最正宗的下午茶一般在四点，吃西式甜腻点心，再搭配红茶或者由红茶调配而成的奶茶。

这既是一种优雅的休闲生活方式，又能够在恰当的时间及时填补已经有点饿的肚子，并自我缓解工作快一天带来的身心疲惫。

而在我国很多地方，尤其是喝茶氛围浓厚的地区，例如广东。早茶、下午茶、晚茶，从早上六七点，喝到晚上吃完点心，都在喝茶。红茶也是相当部分茶人的选择。

无论是英国的下午茶，还是中国无处不在的喝茶，一杯茶下去，让人提神消疲，达到神清气爽。

所以，什么时间喝红茶最合适呢？

严格意义上来讲，义芳君认为，时间并不是最应该考量的因素，而是应该先从了解自己开始，遵从自身身体体质情况、口感喜好的基础上，结合红茶本身特点，做到真正的“适口为珍”。

若是平时自己就喜欢喝红茶，身体没有一些譬如：感冒发烧、怀孕等等特殊的生理状态下，只要自己喜欢，随时都能喝。

当然，一些特殊的情况，譬如：伤心落寞、孤独、怨恨、失恋等心情不佳，或是午睡刚醒过来时，来一杯自己喜欢的红茶，那对于提振自己的士气，放松自己的心情，提神醒脑……那是有着极大的裨益。

若是平时并不是特别喜欢喝红茶，那可以参照自己的体质状态，若是体质虚寒，那建议可以适当饮用红茶，有助于祛湿养胃，暖身畅气。

另外，参照一般喝茶的讲究——“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶”，选择在寒冷的冬季里饮用红茶。因为一杯热腾腾的暖色调红茶，外加生姜、牛奶等调味，更有助于增强人体的抗寒能力，驱寒暖胃。

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每天最佳睡眠时间是几点

这个没固定规定时间，一般是要保证睡眠时间为7—8小时。现代人，压力大，为了生活，要努力工作，睡眠时间形成不规定性只有极少数在是按规律作息时间来合理安排时间，一般情况是9—11点这个期间人的精力下降，睡眠是最好的，但是大多数人是不可能这个早入睡的。人们都是依照自己的生活方式，合理的安排睡眠时间，有的是很早入睡9—11点，有的是11—12点后入睡，有的人是12点以后入睡，白天照样早起上班，有的人晚上上班，白天入睡，为了生活也过日子。时间不定性，依照自己的时间合理安排时间，有时候睡眠只需要1—2小时好的睡眠时间，就能顶几个小时的睡眠时间。不一定，没规定的答案。

茶叶几年过期

茶叶的保质期要分成几种情况来对待，不同情况下，不同工艺，不同茶种的储存年限都不同，我这里讲的都是一些真实事件和真实想法。第一个现象是用“奇迹”来说明，大家都说绿茶的保质期是不如黑茶紧压茶的，但是在茶叶历史上发生过一个奇迹，1745年，瑞典的哥德堡号从广州运载茶叶到欧洲，结果在快到母港的波罗的海沉没，1986年，人们发现了沉船地址于是进行了打捞，在船上的密封舱室里面除了发现瓷器还发现了密封在锡瓶中的茶叶，来自徽州的松萝茶，当打开锡瓶尝试泡茶等等时候，竟然发现这批茶叶竟然还能泡出幽幽茶香，而与之相比的是普洱吹嘘的故宫藏茶是清末的茶叶已经泡之无味，而在清宫发现最古老打着鄂尔泰印记的普洱茶已经和泥土无异。第二个现象是“实话”，茶叶加工是季节性采摘加工的一年中分春茶夏茶秋茶，那样的话今年采摘过春茶，要再是新茶的春茶，就等第二年再来，由于茶叶中茶多酚等物质长时间存放会发生氧化分解，芳香类物质也会慢慢挥发，所以在储存茶叶的时候用密封避光低温等方式来减慢氧化分解，于是茶叶的保质期大家都沿用了年年喝新茶的习惯，反正茶叶第二年又会发新芽的，而且新茶更香口味更好。企业茶商为了保险起见，除了提倡新茶将茶叶的保质期定为1－3左右不等，工艺不同，含水量不同，保质期时间也略有不同。第三个现象是“神话”也是“鬼话”，主要是指普洱黑茶这些有传销诈骗分子，港台茶叶茶叶骗子忽悠炒作专用词。由于历史的茶叶作用，和落后的加工工艺普洱黑茶等低档茶叶茶多酚含量极高，茶叶的口味极其苦涩，在长期的使用饮用过程中发现，这类茶叶放置一段时间以后，茶多酚会氧化一些能改善茶叶的口味，而受到客户的欢迎，这些现象被传销分子和港台茶叶骗子无限扩大，成了今天神茶吹嘘的越陈越好和不要保质期。其实茶叶从本质上就是农作物碳水化合物，就是讲茶树长出的嫩芽嫩叶，脱水干燥，便于储存而已。作为有机物都能慢慢氧化分解的，储存不当的还会发霉变质，这些东北放了一年的“酸汤子”死了八人，几乎全家尽没，还不够吗?防火防盗防普洱，港台茶叶骗子那套鬼话能不信就不信，不要为了装逼伤害了自己的身体。

晚上泡的茶叶早上能喝吗

央视彻底颠覆了“隔夜茶不能喝”的说法。在央视二台黄西主持的《是真的吗》告诉了答案。隔夜茶不能喝的说法，一是茶水放久了会失去原有的味道、会变质、滋生细菌。二是会产生亚硝酸盐，亚瑟硝酸会致癌。那么央视是如何否定这一说法的呢？

首先，选取龙井、菊花、普洱三种茶叶于第一天上午九点各泡一杯，当天晚九点各泡一杯。第二天上午九点各泡一杯，并请国家高级品茶师楼国柱等三人品鉴，品鉴结果是龙井茶、菊花茶放置12小时与现泡的茶在口味上没有变化，普洱茶放置12小时比新泡的普洱茶味道更加浓香醇厚。

第二，把现泡的和泡好放置12小时、24小时的茶水送到北京市营养源研究所检测，检测结果是三个时间段沏的菊花茶和普洱茶每升含亚硝酸盐均是0.02毫克。新泡的龙井茶的亚硝酸盐含量也是0.02毫克，放置12小时的龙井亚硝酸盐含量0.025毫克，比较隔夜的凉开水亚硝酸盐含量还要低很多，远远低于国家规定的饮用水标准1mg/L。那么为什么茶水里面亚硝酸盐的含量这么低呢，原来是茶叶里面的茶多酚具有阻碍亚硝酸盐合成的功能，是天然的抗氧化剂。

所以说，晚上泡的茶早晨是能喝的，白开水隔夜最好是不喝。

茶叶冲泡时如何把握好时间

茶叶冲泡时间的问题可以很专业，也可以很日常化。专业的泡茶时间是在茶叶品鉴会，斗茶会上用的比较多。而日常会的饮用，也有讲究，只是没有那么严格。今天来说说日常泡茶时间如何把握。

比如泡紧压饼茶、沱茶、茶砖等，第一泡、二泡时间要适当延长，大概在30秒出汤，三泡、四泡要适当减时间，大概10秒左右出汤。而对于散装茶，比如红茶、黄茶、绿茶，第一泡、二泡大概10秒左右出汤，三泡、四泡延长到20秒左右出汤。

比如招待老茶客，应该适当的多放茶叶，时间比常规泡茶延长3到5秒出汤，泡出来的茶，茶气足，客人比较喜欢。而对于平时饮茶不多的人，应该少放茶叶，快出汤，这样泡出来的茶香气高，茶汤清甜。

当茶汤倒入公道杯中的时候，观察茶汤颜色的深浅，颜色深，说明茶汤浓，接下来，应该缩短泡茶时间；如果颜色浅，说明茶汤淡，接下来，应该延长泡茶时间。这样根据茶汤颜色深浅来调整，后面几泡的冲泡时间，最后中和一下就比较好喝了。

招待客人喝茶，是一种礼节，正所谓礼多人不怪，轻言细语，轻手轻脚，可以直接询问客人对茶水浓淡的需求，也可以根据客人的反应来调整，用心把握，一定可以做好。

红茶泡多久合适

红茶的最佳饮用时间在1小时内，适合饮用时间在4小时内，时间越长，其香味和口感都会逊色于最开始的红茶。但是也需要根据红茶大小来决定，若是细嫩茶叶就可以适当的缩短一点最佳饮用时间，若是大茶叶，由于其成分相对来说比较析出慢，就可以适当的延长一点最佳饮用时间。

什么茶适合马上喝，什么茶适合放一放

红茶是全发酵茶，保质期比较长，可以保存2年以上。不过一般来说就算保存较为得当，2年以上也会有变味的现象出现，所以尽量不要等到2年以后再喝。

乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶，一般来说放在冰箱里冷藏的话也就18个月左右。而经过烘培的那些，就像武夷岩茶那样的就算放2年也还是能喝。

白茶

“1年茶，3年药，7年宝”白茶拥有越陈越香的特点，储存年份越久价值和口感不降反升，当然这是指存放得当的情况下，保存不当的话，再好的茶也成渣。

黑茶

大黑茶也有越陈越香的特色，在清洁、防潮、无异味的环境下，可以长期保存。但由于经过了后发酵，并没有生普和白茶那种无限潜力，一般来说散茶3、5年，滋味已达到最佳程度，紧压茶的话10年至15年也不就差不多了，再存也没有那么大的升值空间。

黄茶

作为最低调也是最没有存在感的黄茶，制作工序上比绿茶多了一道闷黄罢了，其保质期并没有因为闷黄而有什么大的长进。1年左右，也就差不多了。

普洱茶

作为近年来最为热门的普洱茶，越陈越香的特点被广大收藏家“炒”的火热。熟茶的话，一般来说在15年以上，生茶的话，越陈越香，越来越值钱。

OK，关于喝茶叶的时间和喝茶叶的时间段的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。