不仅能提神醒脑，还有这些神奇的效果,咖啡碱的惊人作用

咖啡碱是一种神奇的物质，不仅能够提神醒脑，还有很多其他的神奇效果。下面就让我们一起来了解一下吧！

1. 增强记忆力

咖啡因可以刺激中枢神经系统，从而增强记忆力。人们的记忆力可以提高10%左右。

2. 增强肌肉耐力

咖啡因可以刺激肌肉，增强肌肉收缩力和耐力。人们的肌肉耐力可以提高约11%。

3. 改善运动表现

咖啡因可以刺激中枢神经系统，从而改善运动表现。人们的运动表现可以提高约12%。

不仅能提神醒脑，还有这些神奇的效果,咖啡碱的惊人作用

4. 减轻疲劳感

咖啡因可以刺激中枢神经系统，从而减轻疲劳感。人们的疲劳感可以减轻约30%。

5. 促进脂肪代谢

咖啡因可以刺激脂肪细胞，促进脂肪代谢，从而减少脂肪储存。人们的脂肪代谢率可以提高约29%。

总之，咖啡碱不仅能提神醒脑，还有很多其他神奇的效果。但是，我们也要注意适量饮用咖啡，不要过量，以免对身体造成不良影响。

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