真正会喝茶的人都喝什么茶-喝茶最高境界是喝什么茶

在日常生活中，茶不仅是一种饮品，更是一种文化、一种修养。真正会喝茶的人究竟都喝什么茶呢？让我们一起揭开这一层神秘的面纱。

一、针对特定人群的茶叶选择

糖尿病患者的饮茶选择：

糖尿病患者是可以喝茶的。绿茶、苦丁茶、菊花茶、决明子茶、山楂茶等都是不错的选择。

绿茶具有清热解毒、消脂减肥的功效；苦丁茶被誉为天然植物胰岛素，有助于降低血糖和排毒；菊花茶和决明子茶对于糖尿病眼底病变者有益；山楂茶则适合伴有血液循环障碍的糖尿病患者。

真正会喝茶的人都喝什么茶-喝茶最高境界是喝什么茶

二、不同茶叶的适宜人群与禁忌

绿茶：

性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。

防辐射效果佳，适合常在电脑前工作的人。

禁忌：肝脏病人、孕妇、手术病人、胃寒的人、神经衰弱者和失眠症者不宜饮用。

黄茶：

性寒，功效与绿茶相似，口感醇厚。

禁忌：胃部不适者、孕妈妈不宜饮用。

白茶：

性凉，适用人群与绿茶相似，陈放的白茶有去邪扶正的功效。

禁忌：胃“热”者可在空腹时适量饮用，胃中性者随时饮用都无妨，胃“寒”者则要在饭后饮用。

青茶（乌龙茶）：

性平，适宜人群最广，有疏肝理气之功。

禁忌：空腹饮茶、睡前饮茶、冷茶易伤胃。

红茶：

性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

禁忌：结石患者、贫血的、精神衰弱失眠的人、情绪易激动的人、睡眠状况欠佳和身体较弱的人、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性不宜饮用。

黑茶：

性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适合脸黑无光泽、喉咙肿痛、食欲减退、下痢、背脚冰冷、腰痛、精力衰退者。

禁忌：患有严重的动脉硬化、高血压病的人、贫血患者、低血糖患者不宜饮用。

三、喝茶的四大原因

1. 健康属性：喝茶能让人静下来，缓解身心疲惫，让头脑清醒。

2. 传统习惯：茶叶源于中国，喝茶早已融入人们的生活之中，形成“客来泡茶”的习惯。

3. 社交属性：喝茶能结交朋友，边喝边聊，给双方都留个好印象。

4. 精神需求：茶如人生，喝茶也是一种自我修养行为，满足人的精神需求。

通过以上介绍，相信大家对真正会喝茶的人都喝什么茶有了更清晰的认识。希望这篇文章能对大家有所帮助。

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