喝浓茶有哪些坏处,长期喝浓茶
今天给各位分享喝浓茶有哪些坏处的知识，其中也会对长期喝浓茶进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
一、多喝绿茶有什么坏处
喝绿茶的坏处，应注意适宜人群。有发热、肾功能不好和习惯性便秘的人不适合喝绿茶。肠胃不好的人，也不适宜喝绿茶，容易引起胃胀气等症状。失眠人群或熬夜人群也不适合喝绿茶，绿茶内含有的咖啡碱会影响睡眠的质量。小孩也最好适量喝茶，绿茶中含有的单宁酸会影响对蛋白质等养分的吸收，过多的饮用绿茶，会导致孩子发育不良。
二、长期喝浓茶的好处与危害
一个人长期喝浓茶的好处就是可以起到延年益寿的作用，可以起到减肥消脂的作用。长期喝浓茶也会对肠胃一定程的危害，再有就是牙齿会变黄。
三、喝浓茶对身体有什么好处和坏处
（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。
（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。
（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。
（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。
喝浓茶有哪些坏处和长期喝浓茶的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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