隔夜茶的惊人益处与正确保存方法

前言

关于隔夜茶，众说纷纭，有人认为其有害健康，甚至有致癌的风险。这种说法缺乏科学依据。隔夜茶并非一无是处，只要妥善保存，它仍能在医疗和日常生活中发挥独特的作用。

一、隔夜茶的益处

1. 抗癌和抗氧化

茶叶随着时间的推移会变成红褐色，这是由于茶多酚氧化成红褐色茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素具有很强的抗癌和抗氧化作用。

2. 止血

隔夜茶含有丰富的酸，可以防止毛细血管出血。如口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等。可以用隔夜茶漱口来治疗。它也可以用于洗澡疮和皮肤出血。

3. 改善视力

隔夜茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛里出现红丝，可以用隔夜茶一天洗几次。

4. 停止瘙痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身。茶叶中的氟可以快速止痒，预防湿疹。

5. 毛发生长

隔夜茶的惊人益处与正确保存方法

用隔夜茶洗头也能促进头发生长，消除头皮屑。如果眉毛太细，可以每天用隔夜茶蘸眉毛。时间长了，你的眉毛自然会变得又粗又亮。

6. 固定牙齿和清洁牙齿

茶叶中的氟化物与牙齿的珐琅质钙化后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还可以消除牙菌斑。饭后两三分钟最好用茶漱口。

7. 去除口臭

茶叶含有精油，闻起来很香。早上刷牙前后或饭后，漱口几口隔夜茶可以清新口气，经常用茶漱口可以消除口臭。

8. 防晒

如果皮肤被晒伤，可以用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为单宁酸对皮肤有收敛作用，所以茶叶中的黄酮类物质也有抗辐射作用。

9. 去除鱼腥味和油腻味

隔夜茶也有很强的除臭去油腻作用。吃完虾蟹后洗手很提神。

10. 导泻

早上起床后，喝一杯昨晚泡的隔夜茶，可以通便、提神、减脂。

二、如何正确保存隔夜茶

1. 使用密封容器

将泡好的茶水倒入密封容器中，避免茶叶与空气接触，减少氧化。

2. 冷藏保存

将密封好的茶水放入冰箱冷藏，可以延长其保质期。

3. 避免高温

避免将隔夜茶放在高温环境下，以免加速茶叶的氧化和变质。

隔夜茶并非一无是处，只要正确保存和使用，它仍能在我们的生活中发挥独特的作用。在享受隔夜茶带来的益处的同时，也要注意适量饮用，以免对身体造成负担。

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