玛咖能不能泡茶-玛咖可以用茶叶泡吗

玛咖可以提高睡眠质量和生育能力，对男性朋友有很大的帮助。下面给大家介绍一下玛卡。可以用茶叶泡吗？玛卡不能和什么一起吃？

玛咖可以泡茶喝吗？

不建议一起喝。玛咖的主要活性成分是多糖、氨基酸等。如果和茶叶一起喝，茶叶中的鞣酸等物质会对这些有效成分造成破坏，导致玛咖的功效降低甚至失效。

玛咖虽然营养价值高，但也不能乱吃。比如上火的朋友不建议吃玛咖，可能会加重上火的朋友的症状。

吃完玛咖可以喝茶。如果拿优质的玛咖干片，用枸杞浸泡，效果最好，长期饮用效果非常好。玛咖营养丰富。据秘鲁研究人员在20世纪90年代末对玛咖根的研究，它富含55种活性营养物质、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢产物和多种生物活性成分。营养成分全球无与伦比，能有效提高人体免疫力，增强抗病、抗应激、抗抑郁能力。此外，它还可以有效地增加人体活力。玛咖中所含的独特成分玛咖烷和玛咖酰胺，能有效缓解更年期综合症，还能有效改善男性精子、数量和活力，有效提高男性生育能力。

玛卡不能和什么一起吃？

不要和其他滋补品、营养品一起吃。

因为玛咖营养丰富，早就补充过了，但是玛咖的这种补充和传统的补充是不一样的。玛卡的这种补充，是人体营养摄入的一种平衡。如果把玛咖和其他滋补品、营养品一起吃，可能会抵消玛咖的作用。况且玛咖中特有的生物碱玛咖烯和玛咖酰胺可以通过脑垂体调节人体激素分泌，现在很多食物都含有激素，不利于玛咖药效的发挥。

不要和有壮阳作用的产品一起吃。

每一种壮阳保健品都有自己独特的功效，玛咖也是如此。为了保证玛咖保健品的最佳功效，建议大家在服用玛咖保健品时不要混用其他壮阳产品，以免影响玛咖的功效。其次，如果男性朋友处于疾病治疗阶段，服用时最好咨询其主治医师，以免因服用不慎而对身体造成不良影响。