眼疲劳怎么治疗(缓解用眼疲劳喝什么茶比较好)

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怕光怕亮眼睛眨不停这种主要考虑是最近这段时间用眼过度以后导致有些眼疲劳为主，也有少数可能是因为泪腺分泌异常引起的，不排除有其他青光眼的可能性，建议平时可以在专科医生的指导下外用一些缓解眼疲劳的眼药水，而且也可以喝点菊花枸杞茶。

1、可以喝蜂蜜茶。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，恢复疲劳状态。

2、同时，蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，缓解神经紧张，促进睡眠。

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