喝茶是一种态度(喝茶更讲究因人、因时、因场合)

喝茶对身体有好处，尤其是长期喝茶。但也要建立在“合理饮茶”的基础上。喝茶好，喝茶好，也是有讲究的，因人、因时、因场合而异。

1.喝茶要因人而异。

茶不贵，正合适。

中医认为，人的体质和寒热体质不同，喝什么茶要注意。一般来说，体质正常的人喝茶是可以的，但是对于某些群体来说，选茶可以稍微选择一下。

有抽烟喝酒习惯的人，容易上火，热胖，一般属于燥热体质的人。他们应该喝绿茶、新白茶和轻度发酵的乌龙茶；

老年人，胃寒体虚体质弱的人一般属于虚寒体质的人，尤其是红茶和熟普。

2.喝茶要因时而异。

一般来说，四季喝茶是不一样的。春暖花开，人要喝花茶、绿茶；炎热的夏天，喝绿茶、白茶或生茶，有利于解暑、降燥、提神；秋季喝白茶有助于缓解秋燥；在寒冷的冬天，红润宜人的红茶，醇厚糯滑的熟茶，醇厚甘甜的老白茶，能祛除湿冷，暖身暖心。

每天喝茶的时候，也要看时间。

早上空腹不宜喝浓茶；晚上可以喝发酵程度较高的茶，如红茶、熟普等，对人体肠胃刺激小，对睡眠影响小。此外，服药期间，应避免喝茶时间。

3.喝茶要看场合。

根据场合安排茶水，会更周到。比如商务会议，主持人要根据客人的喜好选择茶类，尽量和客人一起做主人；

在职场中，可以选择对水质、水温要求不那么严格的简单方便的茶具和茶类；

出行方便，所以便携或者茶包、小茶包比较合适；

在家庭聚会和美味的饭菜后，喝一些热茶会有助于消化和油腻。可以选择温和的茶，如红茶、普洱熟茶等。对你的胃刺激不大。

总之，喝茶是很好的，但是我们提倡合理科学的喝茶，这样才能更好的享受美味健康的茶生活。