高山茶是热性还是寒性「绿茶是不是热性」

各位茶友，大家好！茶叶，作为我国传统的饮品，种类繁多，其性质也各不相同。我们就来探讨一下关于茶叶性质的几个常见问题，特别是关于绿茶是否热性以及高山茶的热寒属性，希望能为大家解惑。

一、茶叶的性质

高山茶是热性还是寒性「绿茶是不是热性」

茶叶的性质主要有热性和凉性两种，还有介于两者之间的性质。这主要取决于茶叶的加工工艺。半发酵和全发酵的茶叶，如红茶和普洱熟茶，属于温性；而不发酵和微发酵的茶叶，如绿茶、黄茶和白茶，则偏寒性。乌龙茶类属于半发酵，焙火类则属于温性。

二、普洱熟茶的性质

普洱生茶是凉性的，而普洱熟茶则是温性的。普洱生茶经过杀青工艺，未经发酵，属于寒性；而普洱熟茶则属于渥堆工艺的后发酵茶，属于温性。普洱生茶经过长时间的陈化，茶性会由寒转变为偏温性。北方人多偏热体质，适合多喝普洱生茶；南方人多偏寒体质，适合多喝普洱熟茶。

三、性热茶叶的种类

性热茶叶主要包括普洱熟茶、安化黑茶、泾阳茯茶、广西六堡茶、正山小种、滇红茶、祁门红茶、信阳红茶等。这些茶叶发酵程度高，适宜体质虚寒的人群饮用，可起到暖胃抗寒、提高体温的好处。

四、黄茶的性质

黄茶性寒，功效与绿茶相似，但口感更为醇厚。黄茶是中国特产，按鲜叶老嫩芽叶大小分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽等属于黄芽茶；沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等属于黄小茶。

五、绿茶适合的季节

绿茶在春夏季节饮用最为适宜。春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，以免刺激肠胃。

六、日照绿茶的性质

红茶属于热性茶，绿茶属于凉性茶。冬天适合喝红茶，夏天适合喝绿茶降温。

七、十大热性茶

除了前面提到的普洱熟茶、安化黑茶等，还有红茶、普洱熟茶、黑茶、四川藏茶、正山小种等属于热性茶。这些茶叶口感温和醇厚，适合大部分人饮用。

就是关于绿茶是否热性以及高山茶的热寒属性的相关知识。希望这篇文章能帮助大家更好地了解茶叶的性质，选择适合自己的茶饮。

郑重声明：

以上内容均源自于网络，内容仅用于个人学习、研究或者公益分享，非商业用途，如若侵犯到您的权益，请联系删除，客服QQ：841144146

青茶常识