乌龙茶特性与秋日养生茶饮推荐

各位老铁们，大家好！今天我要与大家探讨的是关于乌龙茶的特性，以及那些不寒不热的饮品。乌龙茶以其独特的口感和养生功效，受到许多茶友的喜爱。以下是我为大家整理的相关知识，希望能对大家有所帮助。

一、清欢乌龙与桂花乌龙：秋日养生茶饮的首选

桂花乌龙，一冲即溢出清幽迷人的桂花香，其香气让人心旷神怡。乌龙茶不寒不热，既能生津解渴，又具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝等作用。桂花与乌龙茶的完美结合，使得茶汤清香芬芳，老少皆宜。在金秋季节，桂花乌龙是养生保健的佳品。

二、乌龙茶：半发酵的淡茶，养生减肥的良方

乌龙茶属于淡茶，是半发酵茶。其不含胡萝卜素C，但富含铁、钙等矿物元素，以及能促进消化酶和溶解人体脂肪的成分。饭前饭后饮用乌龙茶，不仅能促进脂肪燃烧，还有助于减肥瘦身。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种弱酸性茶。夏季饮用乌龙茶，既能消暑解渴，又能养胃提神。冲泡乌龙茶时，需使用100℃的开水。

三、秋季果茶：润肤益肺，养生保健的最佳选择

1. 野山茶：秋季天气干燥，野山茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候。常饮野山茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有裨益。

2. 野山茶汤：野山茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

四、龙泉青茶：半发酵乌龙茶，青叶镶边，清香宜人

龙泉青茶属于乌龙茶，是半发酵茶类，介于绿、红茶之间。其色泽青褐，冲泡后可见叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”之美称。龙泉青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，是适应自然环境变化的好饮品。

乌龙茶特性与秋日养生茶饮推荐

五、立秋养生茶：菊花茶，祛火润燥，养生保健

进入立秋，虽然温度降低，但气候依然干燥。喝上一杯祛火润燥的菊花茶，无疑是极好的选择。菊花茶通常选择花朵娇小且白皙的，但实际上，色泽金黄、朵型肥硕的青驰菊最适合当下。

就是关于乌龙茶及其相关饮品的知识，希望对大家有所帮助。

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